A introdução alimentar é um dos momentos mais importantes da infância – é quando o bebê começa a descobrir novos alimentos, sabores e texturas e dá os primeiros passos rumo à sua autonomia alimentar.

A introdução alimentar vai dos 6 meses aos 2 anos e mais do que simplesmente “começar a comer” essa fase é sobre construir uma relação positiva com o alimento.

É durante a introdução alimentar que o bebê começa a formar seus hábitos, preferências e comportamento à mesa. O modo como os alimentos são apresentados, o comportamento do cuidador e o ambiente das refeições influenciam diretamente na aceitação alimentar e até na prevenção de seletividade no futuro.

O processo não é linear. Há bebês que se encantam com as primeiras colheradas e outros que demoram a aceitar as novidades e para os pais esse momento pode vir acompanhado de muitas inseguranças:
será que meu filho está comendo o suficiente? Posso insistir ou devo esperar? Como lidar com a pressão de familiares e as comparações? Quais utensílios devo utilizar?

Essas dúvidas são legítimas e muito comuns!

Meu trabalho é acolher, orientar e descomplicar essa fase.
Através de um acompanhamento individualizado ensino como conduzir a introdução alimentar de forma respeitosa, segura e prazerosa, respeitando o tempo do bebê e fortalecendo o vínculo familiar.
Juntos criaremos um ambiente tranquilo e positivo à mesa, onde comer não será nunca uma obrigação, mas uma descoberta divertida e cheia de significado porque a introdução alimentar não é apenas sobre comida; é sobre cuidado, vínculo e aprendizado.